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A Importância da Atividade Física no Combate ao Câncer A atividade física no combate ao câncer é um tema cada...
SimplesFit Academia: O Seu Espaço Para Uma Vida Mais Saudável e Ativa!
Venha treinar em uma academia no Parque São Lucas, um ambiente moderno, acolhedor e preparado para atender desde iniciantes até atletas de alto rendimento. Descubra qual programa é ideal para você!
. A prática regular de exercícios é fundamental para o controle de peso pois a combinação de treino de força e atividades aeróbicas pode ajudar na queima de calorias e na manutenção de um peso saudável..
A atividade física libera endorfinas, neurotransmissores que promovem sensações de bem-estar e reduzem o estresse e a ansiedade. Além disso, a academia pode ser um ambiente social positivo, proporcionando interações sociais.Os exercícios de musculação ajudam no desenvolvimento e fortalecimento dos músculos e ossos, contribuindo para a prevenção de problemas como a osteoporose.
Específico para mulheres egressas de tratamentos oncológicos (em especial: Câncer de Mama, e outros) com programa específico, personalizado e pessoal, incluindo: Atividade física moderada e acompanhada de especialistas, auxílios psicológico, nutricional, motivacional, estético, e tudo o mais que for preciso para promover e elevar a auto-estima, o bem estar e qualidade de vida como um todo.
A vitalidade não tem idade! programa específico para pessoas acima de 60 anos, com atendimento de profissionais capacitados e qualificados, visando promover melhoria de condição física, mobilidade, força e qualidade de vida, com especial atenção às questões de:
Sarcopenia: Perda progressiva de massa muscular e força, associada a redução de desempenho físico.
Dinapenia: Perda de força muscular
Osteopenia: Perda gradual de massa óssea (fase preliminar à osteoporose)
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A Importância da Atividade Física no Combate ao Câncer A atividade física no combate ao câncer é um tema cada...
Entenda os perigos da obesidade e como a SimplesFit atua na prevenção e cuidado com saúde real.
Nossa missão é transformar vidas através do movimento! Seja para superar desafios, evoluir na sua jornada ou simplesmente manter um estilo de vida mais saudável, a SimplesFit é o lugar certo para você!
Av. do Oratório, 3043 – Parque São Lucas, São Paulo – SP, CEP:03221-200
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